VEDA ZEN BODI
Strava a cvičenie
Zdravé spaľovanie tukov závisí od druhu jedla, aké jeme. Špeciálne hladina proteínu na raňajky by mala byť vysoká. Rovnako musíte mať dostatok vlákniny. Musíte cvičiť najmenej 20 minút, trikrát do týždňa, najlepšie ráno. Ak cvičíte ráno, spaľujete dva až trikrát rýchlejšie. Výskum preukázal, že ak chodíte behať trikrát do týždňa, spaľujete tuky oveľa rýchlejšie ako tí, ktorí necvičia. Aké sú teda výhody? Lepšie telo, lepšie zdravie. Spaľovanie tukov, budovanie svalovej hmoty, znižovanie zásob tuku, znižovanie apetítu, kontrola nad hladom, znižovanie chuti na jedlo, znižovanie pocitu na sladké, pocit nasýtenia po dlhší čas. Ak vyzeráte lepšie, lepšie sa aj cítite. A tento systém funguje. Nestojí to majland, je to systém, aký žiadna iná spoločnosť nemá.
Naši užívatelia
ZEN BODI systém, je určený každému, kto chce získať perfektné telo, telo ZEN!